Ironman-Lanzarote 2010

André Hoek berichtet von seinen Vorbereitungen und Erfahrungen

Erstes Schwimmen im Meer

Gestern gab es einen Tag trainingsfrei. Den haben meine müden Beine gut gebrauchen können. Heute hätte ich schon wieder einen Lauf machen können, doch ich wollte meinen neuen Neoprenanzug mal im Meer ausprobieren. Außerdem wollte ich vernünftig Kraulen lernen.

Kampf mit den Wellen

Leider war nicht viel mit Schwimmen. Teilweise waren die Wellen höher als einen Meter und brachen auch ziemlich weit draußen. Wenn man mit dem Kopf aus dem Wasser kommt und atmen will und im selben Augenblick gerade eine Welle über dem Kopf bricht, schluckt man entweder ordentlich Wasser oder hat genug Luft um noch einmal durchzuziehen und dann zu atmen. Ich habe Wasser getrunken.

Kurz bevor ich den Strand verlassen habe, kam jemand der zog wie ein Pfeil durchs Wasser. Er benutzte einen kleinen Schnorchel. Ich muss das beim nächsten Mal ausprobieren, denn Wellen sind an “meinem” Strand ziemlich oft. Auf jeden Fall sitzt der Neoprenanzug wie eine zweite Haut und die neue Schwimmbrille ist auch dicht.

Heute Abend werde ich mit Pierre noch ein paar Hanteln stemmen und am Boxsack trainieren. Gleich geht es los. Morgen steht dann wieder Laufen auf dem Programm.

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